Йога-ретрит Точка Опоры. Тариф За ручку с куратором (20...

Александра Посноваinst: 733Ktt: 264,7 тысtg: 181 тысvk: 30,3 тысvk: 14 тысdzn: 819

Готова ли ты погрузиться в глубины своего тела и души? Наш курс предлагает тебе 12 уникальных йога-практик, снятых в живописной природе Турции, 3 познавательные лекции о ф...

Йога для улучшения работы пищеварительной системы (2023...

FitSpoКлуб, Елена Луккеinst: 790Ktg: 135 тысvk: 126,5 тысyt: 126 тысtt: 18,6 тыс

Курс Динамическая практика с элементами йоги под руководством тренера Елены Лукке предназначен для тех, кто хочет проработать все тело и улучшить своё самочувствие. В ходе занятий вы сможете освоить позы со ск...

Комплекс тренировок PiYo (Пилатес + Йога)

Beachbodyinst: 1mtg: 142 тысvk: 120

Готовы ли вы преобразить свое тело без лишних нагрузок и прыжков? Присоединяйтесь к курсу PiYo с тренером Chalene Johnson и достигните результатов, о которых вы мечтали! Без веса. Без прыжков. Только результат. #PiYo #ChaleneJohnson...

Кайлас йога. 1 часть (2014)

Андрей Дуйкоinst: 863Ktt: 3Ktg: 2,7 тыс

Присоединяйтесь к нашему курсу, чтобы погрузиться в мир древних практик йоги и открыть для себя новые способы достижения внутреннего равновесия и гармонии. С помощью простых дыхательных упражнений, вы сможете не только...

Калачакра тантра йога: часть 3 Саман 2 (2016)

Андрей Дуйкоinst: 863Ktg: 2,7 тысvk: 677

Открой для себя новые возможности семинара: увеличение энергии, обретение паранормальных способностей и привлечение денежного благополучия! Узнай, как активировать насосы энергии в св...

Калачакра тантра (кайлас) йога - часть 2. Дыхание саман

Андрей Дуйкоyt: 614 тысtg: 2,7 тыс

Присоединяйтесь к нашему курсу, чтобы изучить и освоить специальные виды вдохов и выдохов, которые помогут вам активировать и контролировать потоки энергии в вашем теле. Эти древние практики, д...

Марафон гормональной йоги «Пробуди внутреннюю энергию» ...

Анастасия Бодроваinst: 558K

Курс Гармония гормонов: путь к счастью и здоровью Этот курс поможет вам привести ваш гормональный фон в норму, что приведет к улучшению настроения, сна и энергии. Вы также сможете восстановить свой цикл и снизить симптомы клим...

Курс по Кундалини йоге для начинающих (2021)

Александра Прохороваinst: 280Ktt: 155,9 тысvk: 11,9 тысtg: 464

Присоединяйтесь к нашему курсу по Кундалини йоге и откройте для себя новый мир внутреннего спокойствия, уверенности и радости. Узнайте основы этого удивительного направления и начните практиковать уже сегодня. Погруз...

Легкая йога 2.0 (2021)

Алёна Тихоноваvk: 296,6 тысtg: 73,1 тысyt: 43,5 тысinst: 18Ktt: 3,6 тыс

Присоединяйтесь к курсу Лёгкая Йога 2.0 от опытного тренера звезд, Алены Тихоновой, и обретите гибкость, уверенность и энергию! Избавьтесь от болей и стресса...

Динамическая флоу-йога (2023)

FitSpoКлубtg: 132,4 тысyt: 126 тысvk: 125 тысdzn: 30,7 тыс

Готовы погрузиться в мир динамичной йоги? Забудьте о скучных позах и статике – наш курс предлагает яркое разнообразие и поток движений, которые приведут ваше тело в идеальную форму...

Марафон «Шакти» (2020)

Александра Прохороваyt: 159 тысtt: 155,9 тысvk: 11,9 тысvk: 7,1 тысtg: 6,4 тыс

Шакти-марафон: обретите гибкое тело и молодость с помощью йоги! Устраните симптомы климакса, противостоять стрессу и избавьтесь от негативного эмоционального груза. Присоединяйтесь к нам и обретите внутренню...

Суперйога Марафон (2017) WEBRip [H.264]

Алена Тихоноваvk: 296,6 тысinst: 18Ktg: 2 тысtg: 2 тыс

Курс Суперйога представляет собой идеальное введение в мир йоги для всех, кто хочет улучшить свое физическое и духовное состояние. На протяжении 10 часов обучающего видеоматериала вы познак...

Ляйсан Утяшева - Тело: Начало

inst: 238kvk: 64,2 тысtg: 13,3 тыс

Присоединяйтесь к курсу Стройная фигура без диет и сложных тренировок и узнайте секреты здорового похудения от профессионала! Наша программа разработана специально для тех, кто хочет изменить св...

Sex Energy. Нейройога (2023)

Александр Семеновinst: 214Kyt: 57,7 тысtg: 16,7 тысtt: 144

Верните себе молодость и сексуальную активность с помощью нашего курса Сексуальная Энергия! Уникальная методика поможет вам укрепить свое тело, повысить сексуальное влечение и омолодиться...

[Aniko Yoga] Ключ к управлению твоим состоянием Yoga Sh...

Анна Сологубinst: 237Kyt: 29 тысtg: 16 тысvk: 5,4 тыс

Курс Yoga Shot представляет собой уникальную серию йога-комплексов и медитаций, разработанных для поддержания ресурсного состояния, повышения энергии и вдохновения. Каждый комплекс длится от 10 до 50 минут, а медитации - от...

Стойки на руках. Перестройка (2020)

Дарья Егороваinst: 216Ktg: 4,4 тыс

Этот курс - идеальное решение для всех, кто хочет освоить стойку на руках! Независимо от того, только ли начинаете вы свой путь или уже имеете определенный опыт, здесь вы найдете все необходимые инструкции и упражнения для прогрессирования. Семь видеоуроков,...

Йогатерапия тазобедренных суставов 2+1. МК сентябрь (20...

Андрей Ткаченкоdzn: 203,9 тысtg: 4,3 тысvk: 800inst: 661

Этот курс предлагает обзор различных дисфункций суставов на основе последних достижений в области реабилитологии. Видеозаписи онлайн-классов, проведенных в сентябре 2023 года, пом...

Йога для омоложения (2023)

Елена Ульмасбаеваinst: 96Kvk: 28,4 тысtg: 10,6 тысyt: 3,5 тыс

- вы узнаете о правильном питании и рекомендациях по поддержанию здоровья и красоты; - вы получите советы по уходу за кожей лица и тела, чтобы сохранить молодость и упругость кожи; - вы сможете улучшить свое...

Здоровые глаза за 15 минут в день: профилактика зрения ...

Djohn Deeinst: 132Kvk: 3,8 тыс

Упражнения для улучшения зрения Методы релаксации для глаз Правильное питание для поддержания здоровья глаз Информация о лечении различных заболеваний глаз Рекомендации по профилактике забол...

Короткий комплекс на каждый день #44 (2017)

Голощаповаinst: 125Kyt: 8,8 тысtg: 1,2 тысvk: 217

Курс Комплекс упражнений гимнастики йогов на каждый день #44 представляет собой лёгкий по уровню сложности комплекс упражнений, разработанный по методике Yoga23. Этот комплекс был создан Андреем С...

Спартанская йога

Эд Халиловinst: 105Ktg: 29,9 тыс

Готов ли ты стать лучшей версией себя? Присоединяйся к курсу Стодневка от Эда Халилова и начни каждый день с упражнений, которые сделают тебя сильным и здоровым. Подготовься к переменам и скажи спаси...

Йога осознанных сновидений (2020)

Дмитрий Лапшиновinst: 102Ktg: 20,3 тысvk: 12 тысdzn: 1

Этот 4-х часовой мастер-класс от Дмитрия Лапшинова представляет собой уникальную возможность погрузиться в мир йоги осознанных сновидений. В рамках курса вы узнаете, как видеть сны и управлять ими, а...

Чувственная бути-йога. Мышечный корсет

Bizzie Goldinst: 78K

Курс предлагает 10 тренировок, которые помогут укрепить мышцы пресса, спины и стабилизаторы, чтобы достичь красивой линии пресса, тонкой талии и общего женского здоровья. Также в комплекте есть разминка для разогрева запястий, так как мног...

Калейдоскоп женских практик + подтяжка влагалища (2021)

Елена Музыченкоinst: 77Kvk: 134

Этот курс предлагает семь 15-минутных практик на разные случаи, а также часовую онлайн-практику для подтяжки влагалища. Общее время практик Калейдоскопа составляет три часа.

Атмарама йога

Каруна Рамinst: 23Kyt: 19,4 тысtg: 4,9 тыс

Курс Атмарама Йоги с Каруной Рам предлагает полный онлайн курс по йоге, который включает в себя основы йоги, настройку тела, повышение качества восприятия жизни и исправление тазовой асимметрии. Курс подд...

Алмазная спина

Игорь Ковалевinst: 19Kvk: 11 тысyt: 6,8 тысtg: 4,1 тыс

Курс Спина и шея без боли предлагает эффективные методики и упражнения для улучшения состояния спины и шеи без необходимости обращаться к мануальщикам или использовать мази. За неделю вы...

Утренняя йога практика для улучшения агни (2017)

Андрееваtg: 17,5 тысyt: 14,9 тысvk: 2,3 тыс

Откройте для себя мир йоги прямо у себя дома! Начните практиковать сегодня и почувствуйте все преимущества этой древней практики. Йога подарит вам гармонию, здоровье и умиротворение. Присоедин...

Йога и гормональное здоровье

Безлюдная Аннаinst: 33K

Хотите узнать секреты здоровья и гармонии? Присоединяйтесь к нашему курсу, где мы расскажем о влиянии гормонов на организм, способах предотвращения истощения надпочечников и многое другое...

Вакуум. Мифы И Правда (2022)

Елена Волковаtg: 13,7 тысvk: 6,5 тыс

Хотите разобраться в том, как правильно выполнять вакуум и избежать возможных рисков для здоровья? Присоединяйтесь к нашему вебинару, где мы разберем анатомию, биомех...

Здоровье живота и позвоночника (2021)

Антон Шахмановdzn: 7 тысvk: 6,7 тысtg: 1 тыс

Освободи свой позвоночник и улучши работу органов с нашим курсом! Узнайте, как вытяжение позвоночника и мягкие тракционные техники могут помочь устранить корешковый синдром. Научитесь убирать напряжение в сп...

Нидра-йога (Выход из тела за три дня)

Дамир Мироновvk: 7,5 тысyt: 4,5 тысtg: 795inst: 462

Курс Внетелесные путешествия: исследование мира за пределами физического тела предлагает уникальную возможность погрузиться в мир внетелесных опытов и расширить свое сознание. Изучив эт...

[Ирина Бедарева] Йога, как ее преподают в Индии. Онлайн...

Edstontg: 8,9 тысtg: 1,4 тысinst: 159

Хотите улучшить свое физическое и ментальное состояние, стать более гибким и сильным, избавиться от стресса и познать свой внутренний мир? Присоединяйтесь к онлайн-курсу...

Сила 2.0 (2021)

Дарина Егороваtg: 4,4 тысtg: 4,4 тыс

Курс Силовые асаны и пробросы в йоге: углубление практики предназначен для опытных практикующих йоги, которые хотят улучшить свои навыки и добавить новые элементы в свою практику. Вас ждут 5 видео-урок...

Техники брюшных манипуляций «Наули» и «Уддияна» (2022)

А. Сидерскийyt: 7,8 тыс

Открой для себя тайны брюшных манипуляций в нашем курсе! Узнайте о технике вакуумного массажа и его энергетической составляющей. Применяйте уддияна-бандха для улучш...

Онлайн-клуб Йога Старт (2022)

Алена Мордовинаyt: 5,8 тысvk: 327

Готовы улучшить свой венозный отток и обрести гармонию тела и души? Присоединяйтесь к нашему курсу, где вас ждут еженедельные онлайн-практики, точечная работа с телом, бонусные занятия по чакра-йог...

Каруна Рам - Пробуждение тела (2020)

Atmarama Yogatg: 4,9 тысvk: 620

Присоединяйтесь к авторскому курсу йоги для начинающих от опытного практика и начните свой путь к гармонии ума, тела и сознания. Марафон Пробуждение тела предлагает доступные шаги освоения техник йоги, которые ак...

Йога для продолжающих (2021)

Дарина Егороваtg: 4,4 тыс

Готовы двигаться дальше в йоге? Присоединяйтесь к нашему курсу, где вы найдете новые формы и возможности для своего тела. Откройте для себя точные отстроеки и неспешную статику, чтобы почувствовать каждый сантиметр своего тела. П...

Здоровая спина: живи без боли (2021)

Дмитрий Панковtg: 4 тысvk: 248dzn: 8

Присоединяйтесь к нашему курсу оздоровительной зарядки на основе Цигун, который поможет вам восстановить здоровье позвоночника, укрепить мышечный корсет и обрести ощущение...

Свадхистана (2023)

Екатерина Фирсоваvk: 1,5 тысtg: 587

Этот курс поможет женщинам понять, как работает их чакровая система и как использовать эту энергию для достижения успеха во всех сферах жизни. Он также поможет научиться направлять энергию на...

Нейройога (2021)

Евгений Седыхyt: 1,1 тысinst: 298dzn: 263vk: 198

Готовы раскрыть секреты работы вашего мозга? Узнайте, как научные знания о мозге помогут вам повысить его возможности и гармонизировать вашу жизнь. Присоединяйтесь к курсу и станьте экспертом в области...

Сила мужчины. Экологично! (2017)

Голтис, Михаил Советов и Константин Смирновtg: 1,8 тыс

Откройте силу внутри себя! Присоединяйтесь к нашему курсу Сила мужчины. Экологично и узнайте, как использовать свою сексуальную энергию для исцеления, успеха и самореализации. Узнайте секреты у...

Курс "Здоровый позвоночник 2"

Гуцалюк Вtg: 1,5 тыс

Курс Здоровый позвоночник 2 предназначен для улучшения здоровья и состояния позвоночника. Все упражнения выполняются в динамическом режиме, с целью расслабить и вытянуть позвоночник, а также улучшить его гибкость...

Yoga Workout Quest Dozen#1. Сет на 12 комплексов (2021)

Андрей Сидерскийtg: 1,4 тыс

Открой для себя мир йоги с курсом Yoga Workout Quest! Погрузись в увлекательный мир упражнений и алгоритмов, которые помогут тебе постигнуть себя через йогу. Присоединяйся к нам и начни свой путь к гарм...

Йога намерения (высокий уровень)

Андрей Сидерскийtg: 1,4 тыс

Этот курс представляет собой комплекс упражнений гимнастики йогов, который поможет вам достичь мягкой балансировки мозговых ритмов и активизации работы внимания. Разработанный и демонстрируемый опытным преподавателем Сидерским Ан...

Техники брюшных манипуляций «Наули» и «Уддияна» (2024)

Андрей Сидерскийtg: 1,4 тыс

Курс Техники брюшных манипуляций: вакуумное втягивание живота представляет собой уникальную возможность изучить и попрактиковать две основные техники брюшных манипуляций. Одной из них является вакуумное втягивание живота,...

Цигун. 8 отрезов парчи

Эдуард Малахов, Анастасия Федороваtg: 877inst: 436vk: 70

Готовы погрузиться в мир древнего китайского искусства гимнастики? Присоединяйтесь к нашему семинару, где вы познакомитесь с комплексом упражнений цигун 8 отрезов парчи. Откройте для себ...

Короткий комплекс на каждый день #13

Голощапова Оксанаtg: 1,2 тысvk: 128

Присоединяйтесь к нашему курсу гимнастики йогов на каждый день #13, который поможет вам улучшить свою физическую форму и энергетику. Этот лёгкий комплекс упражн...

14 асан и движений аэройоги

Александр Арабаджиinst: 932vk: 316

Хотите освоить искусство гамаков? Получите доступ к эксклюзивному pdf-пособию и видеоуроку от профессионала в области гамаков - Александра Арабаджи. Первые шаги в мире комфорта и релаксации ждут вас!

Йога Критического Выравнивания у тебя дома (2020)

Дарья Шелестоваvk: 725

Откройте новое измерение Йоги: курс по Критическому выравниванию! Узнайте, как избавиться от напряжения, восстановить осанку и улучшить свое самочувствие, не выходя из дома. Присоединяйтесь к нашим базовым урокам с подробны...

ЙOГА ВМЕCТO VIАGRА. Учeбный куpc

Артур Паталахvk: 621

Готовы ли вы обрести надежный инструмент для защиты своего сексуального здоровья и возможностей? Или вам нужна помощь в восстановлении своего здоровья в случае сексуальной дисфункции? Этот курс предлагает вам комплексы практи...

Animal Gymnastics Yoga (AGY) Level 1

Константин Ронинinst: 535

AGY - это уникальная методика, которая поможет вам быстро улучшить свою физическую форму и достичь новых результатов. Благодаря сочетанию различных техник и упражнений, вы сможете улучшить свою силу, выносливость, гибкость и коорд...

Йога для начинающих (2020)

Дарина Егороваtg: 130

Курс предназначен для тех, кто хочет начать заниматься йогой, систематизировать знания о практике йоги, научиться правильно дышать, двигаться и выполнять асаны, ищет точных отстроек и понятных объяснений, готов стать сильнее, гибче...

Йога с Алексеем Лихановым. Освоение продольного и попер...

Алексей Лихановvk: 94

Присоединяйтесь к нашему курсу, чтобы улучшить свою гибкость, силу и координацию! Наши инструкторы помогут вам освоить продольный и поперечный шпагат, а также научат вас выполнять асаны с прогибами. Этот...

Йога смеха (2020)

Анна Китькоvk: 45

Готовы по-настоящему насладиться жизнью и улыбнуться всем сердцем? Присоединяйтесь к курсу Йоги смеха и откройте для себя магию группового смеха! Погрузит...

Йога для зрения

Лора Шайгородскаяdzn: 3

Этот курс предлагает занятия йогой для улучшения зрения под руководством Лоры Шайгородской. Лора имеет большой опыт в области йоги и обучения, и она также изучает Веды и Ведическую астрологию. Курс включает в себя п...

Асана. Полумесяц (2017)

Андрей Сидерский

Курс Углубленное вытягивание в боковом и горизонтальном наклоне представляет собой детальное руководство по выполнению двух асан: ардха-чандра-асаны (полумесяц) и...

[aniko yoga] Yoga shot. Тариф Лайтовый (2023)

Анна Сологуб

Утренняя йога и медитации: пробуди свою энергию и вдохновение каждый день! Присоединяйся к нашему курсу и обрети гармонию с телом, умом и душой. Погрузись в мир практик, которые помогут...

Комплекс для защиты и восстановления

Андрей Сидерский

Закройте дырку в солнечном сплетении с нашим курсом! Остановите утечку личной энергии и верните себе силу и жизненность. Подходит для всех, кто работает с людьми или занимается телесно-ориентированными практиками. Не дайте усталости и б...

Комплекс «Открытая ладонь» - Гуцалюк (2016)

Курс Открытая ладонь - это утренний комплекс упражнений, который поможет вам начать день с полной гармонии и баланса. Состоящий из 12 движений, он основан на глубоком дыхании и внимательности...

Йога тибетских Лам

Курс Тибетская Йога Око Возрождения представляет собой уникальную возможность познакомиться с древними практиками, способными омолодить организм и улучшить общее состояние зд...

Динамическая силовая йога на все тело (2023)

FitSpo

Курс Силовая нагрузка и разнообразные движения - идеальное сочетание для формирования стройного и подтянутого тела. Здесь вы найдете упражнения для всех групп мышц, которые помогут вам достичь жел...

Тайский целебный йога массаж (2021)

Александр Ермолаев

Курс Ладонь Лотоса в Школе КамТиЧоу - это авторская адаптация Тайского массажа для работы на кушетке, разработанная Александром Ермолаевым. Этот курс предост...

Игорь Фреш Ковалев. Курс ЙогаДляВсех

Готовы ли вы стать лучшей версией себя? Узнайте у Игоря Ковалева, мастера тела, как соединить древние восточные практики и передовые западные методы тренировки для достижения идеального состояния ваш...

Детская йога: путешествие в страну «Как Здорово» (2020)

Алёна Пархоменко

Этот курс предлагает занятия йогой для детей, включая различные игровые элементы, такие как превращение в животных и путешествия. Цель курса - развитие гибкости, координации, умения контролировать себя, а также...

Константин Довлатов. Духовный выбор + Кундалини йога

Присоединяйтесь к нашему курсу Путь к Госпоже Удаче: техники достижения целей через Кундалини йогу. Узнайте, как очистить свои цели от посторонних влияни...

7 секретов счастья (2021)

Александра Прохорова

Открой источник счастья внутри себя с помощью Кундалини Йоги! Узнай секреты радости и гармонии прямо сейчас в нашем онлайн курсе. Погрузись в мир практик,...

Йога для глубокого расслабления (2022)

Юлия Солнечная

Улучшить свою осанку и гибкость тела Повысить энергию и жизненный тонус Научиться расслабляться и справляться со стрессом Получить знания о том, как улучшить здоровье позвоночника и внутренних органов Получить...

Комплекс «Закрытая ладонь» - Гуцалюк (2016)

Курс Комплекс Закрытая ладонь под руководством Вячеслава Гуцалюка представляет собой уникальную систему упражнений, которая способствует улучшению обменных процессов в организме, укреплению иммун...

Йога-курс «PROкачай свою энергию!»

Алексей Соколовский

Хотите стать более энергичным и бодрым? Присоединяйтесь к нашему курсу йоги, где опытный преподаватель поделится с вами самыми эффективными техниками из разных систем. 7 дней, 7 заданий, 1 цель - прокачать свою энерг...

Танцевальный интенсив Woman in Dance. Танцы и йога (202...

Fraules, Вероника Есипова, Мэгги, Kristina Matevosyan и другие

Приветствуем тебя на нашем курсе, который поможет тебе раскрыть свой танцевальный потенциал, улучшить физическую форму и научиться расслабляться и находить внутренний баланс. В рамках программы тебя ждут 6 танцевальных мастер-классов...

Спартанская семёрка

Эд Халилов

Курс Спартанская семерка представляет собой ежедневные комплексы упражнений от известного тренера Эда Халилова. Этот курс разработан для того, чтобы помочь тебе стать сильным и здоровы...

Через йогу к мечте, формат «Адепт», 2 поток (2020)

anikoyoga

Курс Виньяса флоу: йога в потоке поможет тебе обрести знания, уверенность, смелость и вдохновение, чтобы прийти к той жизни, о которой ты мечтаешь! Преподаватель Анико имеет б...

Крия Тела Динамическая Йога (2023)

Кадуцей

Этот курс направлен на пробуждение энергии, лёгкости и подвижности во всех участках тела, а также на обретение выносливости и снятие внутренних блоков и зажимов. Упражнения, включенные в комплекс,...

Танцевальная йога в стиле Inside Flow для гибкости тела...

FitSpoКлуб

Присоединяйтесь к курсу Inside Flow Yoga и откройте для себя уникальное сочетание йоги и танца! Этот курс поможет вам улучшить баланс, освободить грудную клетку, снять напряжение и укрепить мышцы, не прибегая...

Искусство глубоких прогибов (2019)

Дмитрий Барышников

Готовы покорить самые глубокие прогибы и раскрыть свой сердечный центр? Присоединяйтесь к нашему курсу и узнайте, как развить гибкость и силу, чтобы выполнить асаны с легкостью и удовольствием. П...

Yoga 45 for 45 (2023)

Inner Dimension

Готовы углубить свою практику йоги и пробудить свой потенциал? Присоединяйтесь к нам на курсе Yoga 45 for 45! 45-минутные занятия, разнообразные стили йоги, бонусные классы и медитации — все это ждет вас в этой уникальной программ...

Классическая Йога-Нидра по методу Свами Сатьянанды Сара...

Илья Журавлев

Откройте мир Йога-Нидры с нашим онлайн-курсом! Получите все необходимые знания и навыки для проведения качественной практики. Для профессионалов и любителей йоги. Присоединяйтесь к нам и погрузитесь в мир...

Базовое обучение по гимнастике Сила Берегини

Ксения Силаева

Курс Гимнастика Сила Берегини представляет собой видео-обучение, которое поможет вам погрузиться в мир древних знаний и практик. Этот курс идеально подходит для тех, кто только начинает свой путь в из...

Шакти флоу «Настройка флейты». Здоровый позвоночник (20...

Анна Островская

Shakti Flow - это уникальная практика, которая сочетает в себе текучесть движений, особое дыхание и энергетическую работу с телом. Этот курс поможет вам восстановить гармонию и баланс в своем организме, улучшить подвиж...

Женская йога

Фирсова Екатерина

Курс Женская йога: адаптация к женскому циклу предлагает уникальный подход к практике йоги, который учитывает физиологические особенности женского организма. В ходе курса вы узнаете о двух основных фазах женского цикла и как...

Асана. Полупрогиб (2017)

Андрей Сидерский

Курс Урдхваика-пада-накра-асана и урдхваика-пада-трианга-даньдасана: техника выполнения предназначен для тех, кто хочет углубить свои знания в йоге и научиться правильно выполнять...

Марафон по похудению за 7 дней (2020)

Алена Алиджик

На марафоне Трансформация тела вы узнаете, как легко держать себя в хорошей форме и снизить аппетит. Вас ждут практики, которые помогут вам начать лучше чувствовать свое тело. В течение 6 дней мы будем изучать...

Плоский живот навсегда

Фитнес ПП Наули дома

Курс Плоский животик навсегда НАУЛИ предлагает уникальное дистанционное обучение по 5 полезным криям из йоги, которые помогут вам достичь желаемого результата. Вы научитесь правильно выполнять уддияна бандху, аг...

Йога - терапия. Здоровая спина

Курс Йога для здоровья позвоночника и осанки представляет собой специально разработанный комплекс упражнений йоги, направленных на укрепление и оздоровление позвоночника. В рамка...

«Фейс-йога» Обучающий онлайн-тренинг 21 день

Екатерина Спиридонова

- уникальных массажей лица и шеи - специальных упражнений для мышц лица - техник релаксации и улучшения циркуляции крови - правильного дыхания и питания для здоровья кожи...

10 уроков утренней практики комплексов «Сурья Намаскар»

Пробуди свою жизнь с утра! Уникальный курс для здоровья и богатства. Готов ли ты изменить свою жизнь уже сегодня?

8 уроков «Комплекс вечернего энергетического наполнения...

Урок 2. Очищение ума и эмоций. На этом уроке вы узнаете о том, как правильно освободиться от негативных эмоций и мыслей, которые могут накапливаться в вашем соз...

Йога Голоса (2 новых курса)

Ирина Казаченко и Олег Российский

Открой свой голос: практика работы с энергетическими потоками и вибрациями в теле. Погрузись в мир своего внутреннего звука и освободи себя от установок, мешающ...

2 в 1. Здоровая спина+плоский животик

Курс Здоровая спина+плоский животик представляет собой уникальное сочетание двух программ - Здоровая спина и Плоский животик, разработанных специально для женщин, желающих улучшить свое здоровье, поддержать спину и получить...

Короткий комплекс на каждый день #45

Голощапова Оксана

Курс Гимнастика йогов на каждый день представляет собой комплекс упражнений лёгкого уровня сложности, разработанный Андреем Сидерским. Этот комплекс можно выполнять на протяжении всего дня, что делает его идеальным для занятий в лю...

Йогалатес для улучшения лимфотока и пищеварения (2024)

FitSpoКлуб

Курс Улучшение лимфодренажа и пищеварения через позы йоги и пилатеса представляет собой удивительный комплекс упражнений, который поможет вам почувствовать эффект уже после первой практики. Благод...

Гимнастика АНКХАРА №1 и №2

ankxara.ru

Курс посвящен двум разным гимнастикам: гимнастике Анкхара №1, которая направлена на прокачивание лимфатической системы и очистку лимфы, и гимнастике Анкхара №2, которая называется второе рождение и предполагает повторение сигнала в...

Йога для начинающих (2023)

FitSpoКлуб

Описание курса: Основы йоги: укрепление тела и улучшение осанки Этот курс предназначен для тех, кто только начинает знакомство с йогой. За 54 минуты вы освоите базовые асаны и движения, которые помогут у...

[Атмарама йога] Фундамент 2.0 (2022)

Каруна Рам

Курс Фундамент 2.0: йога для самодостаточности - это обновленная и расширенная версия популярного курса, который поможет вам не только углубить свою йога-практику, но и интегрировать принципы...

Йога для начинающих

Левченко

Курс Гибкое тело за 15 минут в день направлен на развитие гибкости, укрепление мышц и суставов, улучшение кровообращения и общего самочувствия. Участники курса смог...

Кундалини йога (2021)

Анастасия Ханда

Курс Мощь КЙ: 21 день для изменений - это уникальная возможность погрузиться в мир ключевого дыхания и получить незамедлительные результаты. Забудь о сложных техниках и долгих тренировках - у нас только самое важное и эффективное. В...

Йога для раскрытия таза (2022)

Елена Ульмасбаева

Готовы раскрыть свой таз и обрести гибкость и свободу движений? Присоединяйтесь к нашему курсу, где вы научитесь делать самые красивые позы на раскрытие таза и улучшите своё...

Йога для лица (видеоуроки)

Елена Родичева

На нашем курсе вы научитесь упражнениям и техникам, которые помогут вам улучшить тонус кожи, укрепить мышцы лица, улучшить цвет лица, уменьшить морщины и подтянуть овал лица. Мы предлаг...

Покер и букмекерские конторы
СтавкиПокерПокер и букмекерские конторы
SEO - поисковая оптимизация и продвижение
SEOGoogle SEOЯндекс SEO